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　　7.恢复体力

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　　8.预防胆结石

　　鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少刺猬皮有什么功效与作用。

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　　答案是肯定的：能吃，孕妇可以吃红枣刺猬皮有什么功效与作用。红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。

　　孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用刺猬皮有什么功效与作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。