中药入菜保健康 教你中药怎样入菜最祛病(转载)
发布时间：2021-8-18 6:55:34
补血：饭中放点枸杞
功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇燥热中药方。
宜：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物，汤品或菜肴快做成后再加燥热中药方。
忌：勿单独服用，以免虚寒者愈寒、燥热者愈热燥热中药方。
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