二、核桃温阳

　　功效：补肾助阳、润肠燥热中药方。

　　做法：可加入汤品或菜肴，建议与寒性、凉性食物一起入菜，如核桃烩百合，汤品或菜肴做成后再放入核桃燥热中药方。

　　提醒：易口烂的燥热体质者，勿单独食用核桃燥热中药方。

　　三、枸杞补血

　　功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇燥热中药方。

　　做法：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜；易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物，汤品或菜肴快做成后再加燥热中药方。