当然中医的调理方法也不仅仅限于运动中医 肺的宣发作用可体现于。既然“寒”是缓慢、凝固的意思，可以说它为机体的正常运行制造障碍，中医在治疗“寒”的时候经常运用一些偏热的药物，这些药物使瘀滞散开或者化开，刺激那些运行缓慢的部位，使之兴奋起来。

　　三、上火

　　经常会听到有人说“最近又上火了”中医 肺的宣发作用可体现于。“上火”是汉语里独特的词汇，它是什么意思呢？为什么会上火？

　　中医认为，“气有余便是火”中医 肺的宣发作用可体现于。意思是说，“气”太多了，太足了，用不完了，人就出现上火的症状。

　　上火一般出现在这些人中：

　　1．心里有着急、烦恼、忧愁事情的人，比如准备期末考试的学生，无法按时完成工作任务的白领中医 肺的宣发作用可体现于。这种人三焦不通畅，导致“气”郁结在上焦和中焦，不能正常向下运行，“气”相对太多，所以变成“火”，也就是人们常说的心火旺和肝火旺。

　　2．最近大鱼大肉吃多了的人中医 肺的宣发作用可体现于。这种人原本气比较充足，总是吃蛋白质含量很高的食物，等于是在人为的还往里面补充能量，导致“气”真的过剩了，过剩的“气”变成“火”，也就是人们常说的胃火太大。