芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱熟地生地的功效与作用。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。

　　芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效熟地生地的功效与作用。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。

　　由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险熟地生地的功效与作用。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。研究发现，芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用。芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用，对大多数常见乳腺癌和结肠癌非常有效。

　　芒果的食疗功效

　　芒果仁与芒果树叶均可入药熟地生地的功效与作用。

　　1、治慢性咽炎、声嘶、晕船呕吐：鲜芒果1个生食熟地生地的功效与作用。或芒果2个切片煎水服，每日2次。

　　2、治烦热口渴：鲜芒果1-2个生食熟地生地的功效与作用。或芒果片30克，芦根30克，天花粉30克，知母15克，水煎服，每日2次。