适合老人喝的中药养生茶(转载)
发布时间:2021-8-18 6:43:46
有很多老年人都喜欢喝养生茶,喝茶不但可以调理身体并且能够延年益寿呢!用中药泡茶喝的养生方法很方便实用,功效也不错中药决明子功效。下面我们来看一下最适合老人喝的中药养生茶。
适合老人喝的中药养生茶
养生茶一、薏仁茶
这款茶可以清热、利湿、消水肿,降脂、减肥、助消化中药决明子功效。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。用开水冲泡,每日1包。
养生茶二、菊花西洋参茶
这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热中药决明子功效。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。
养生茶三、何首乌强身茶
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