苋菜最惊艳的吃法——苋菜炒饭

俗语说：六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换月经草的功效与作用。

记得小时候月经草的功效与作用，看着外婆把苋菜挟到我的碗里，白米饭刹那间染成粉红，如同泼了一盏胭脂，那么惊艳

每年一季的苋菜，它不会在市场上停留太久，喜欢这抹妖娆、曼妙的亲们，千万不要错过月经草的功效与作用。

红苋菜中含有丰富的钙和铁等微量元素，而它含有的钙是很容易被人体吸收的钙，对孩子生长发育可是很有帮助的哦，孩子不爱吃菠菜的话不妨让他们吃这菜，钙量更高呢月经草的功效与作用。并且红苋菜富含蛋白质，增强体质不在话下。

苋菜菜身软滑而菜味浓月经草的功效与作用，入口甘香，富含膳食纤维，有润肠胃清热功效，能促进肠蠕动加速消化和促进排便，