莲芯即莲子心，它在我们日常生活中也是很常见的，它有很好的降压作用，对于人们的身体还是非常有好处的，莲子心的吃法也是非常多的月经草的功效与作用。

　　现代医学研究莲芯中含生物碱成分月经草的功效与作用，具有三大食疗养生功效：

　　一、它具有明显的降血压作用月经草的功效与作用，且降低舒张压的作用也明显大于收缩压；

　　二、具有抗心律失常等症状；

　　三、能明显抑制人体血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用月经草的功效与作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。

　　另外，莲芯还含有黄酮类化合物、多种挥发油、叶绿素及锌、铜、铁、钙、铅等微量元素月经草的功效与作用。黄酮类化合物有抗氧化作用。

　　近年来的研究表明，莲芯还具有较好的抗癌作用月经草的功效与作用。