5、抗氧化美肤的功效：山竹中含有一种独有的“氧杂蒽酮”化合物，具有抗氧化的功效；此外山竹中的维生素C，可以起到美白肌肤、对抗皮肤老化的功效山鼠的功效与作用。

　　此外山竹还含有丰富的柠檬酸（能很好的开胃助消化的作用）、钙、钾、镁等对身体有益的矿物质山鼠的功效与作用。从营养价值方面也可以任性的坐上水果皇后的宝座。

　　如何挑选“皇后”里的俏容颜

　　聊完了我的种种好处，一定会有人说，那如何挑选品质上佳味美多汁的山竹呢？那就把挑选的秘籍与您一起来分享山鼠的功效与作用。

　　一看颜色：挑选山竹的时候，一定要注意观看山竹果蒂下面叶瓣的颜色，山竹叶瓣的颜色越绿说明越新鲜，如果颜色变褐色或者变成了黑色，说明山竹放置的时间较长，已经不新鲜了山鼠的功效与作用。

　　二捏果壳：购买山竹的时候，用大拇指轻轻的捏下果壳，如果捏的地方马上恢复原状，就说明是新鲜的山鼠的功效与作用。如果果壳硬的按不下去，而且果壳硬邦邦的，不管摊主如何强调不影响果肉品质，都要果断的放下不买，因为果壳变硬足以说明山竹皇后“年老色衰”了。