良好的情绪能够使肝脏更加健康，减少和消除不良情绪的影响肾阳不足中药方。

2.

增加体育锻炼

每天坚持体育锻炼，如慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦以及各种舞蹈活动肾阳不足中药方。也可经常做日光浴、空气浴，每天1—2小时。

3.饮食调养

很多病症可以通过饮食来治疗肾阳不足中药方，肾阳虚的人应当多吃壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉等，根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或者羊肉附子汤，以壮人体之阳，最为有效