辟谷养生是道家的一种传统养生方式百部的主要功效与作用，辟谷有6大主要功效：

　　1、减肥瘦身百部的主要功效与作用，消耗脂肪

　　分解消耗体内多余的脂肪，有效而快速地转化为机体所需能量，真正减少体内多余脂肪，有效缓解因肥胖引起的高血压、高血脂、高血糖以及糖尿病、脂肪肝等富贵病百部的主要功效与作用。

　　2、排毒养颜百部的主要功效与作用，一身轻松

　　辟谷能清理排出体内宿便、毒素等各种有害物质，净化血液，净化内环境，消除失眠、便秘、偏头痛等亚健康症状，同时对面部痤疮、粉刺、雀斑、黄褐斑、青春痘都有很好的治疗效果百部的主要功效与作用。

　　3、强身健体百部的主要功效与作用，增强免疫

　　激活人体潜能，增强机体免疫能力，提高抗病能力，使人轻松愉快、精力充沛、神清气爽、心情舒畅百部的主要功效与作用。