2.不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调巡骨风的功效与作用。

　　不当的工作姿势巡骨风的功效与作用。大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

　　3.不适当的体育锻炼巡骨风的功效与作用。正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

　　贴上菡仁堂骨贴剂以后，通过透皮技术和缓释技术迅速对患处起到镇痛，消炎，消肿的效果巡骨风的功效与作用。散瘀化结，起到通畅气血功效，使得扭曲，堵塞的肌肉组织慢慢舒缓开，慢慢对肌肉刺激，使肌肉细胞得到改善，重新激活细胞，恢复身体机能的协调一致和平衡，具有舒经通络，镇痛活血，平衡阴阳，调理脏腑的功效，使身体机能恢复正常。

　　2.肩周炎

　　与颈椎病一样，也是属于姿态性病变巡骨风的功效与作用。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。长时间保持一个动作，长时间肌肉细胞受损，贴敷菡仁堂骨贴剂能迅速起到镇痛消炎的作用，慢慢改善肌肉细胞，使身体恢复正常。

　　3.腰肌劳损