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油菜的营养价值与作用有哪些?

发布时间:2021-8-18 6:16:54

  镁 22毫克 碳水化合物 3.78克

  蛋白质 1.8克 铁 1.2毫克

  纤维素 1.1克 维生素E 0.89毫克

  硒 0.79微克 烟酸 0.72毫克

  脂肪 0.5克 锌 0.35毫克

  锰 0.23毫克 核黄素 0.15毫克

  油菜扒金针菇

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