亚麻籽油的功效与作用有哪些?
发布时间:2021-8-18 6:16:46
亚麻籽油是由亚麻籽榨取的油脂,亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸,α-亚麻酸具有很强的增长智力、提高免疫力、保护视力,降低血脂、胆固醇,延缓衰老,抗过敏,抑制癌症的发生和转移等功效油菜枯的作用与功效。
亚麻籽油的亚麻酸含量最高,高达57%油菜枯的作用与功效。此外,亚麻籽含纤维素和抗癌物??木脂素。
亚麻籽油可以增强智力,提高免疫力,保护视力,减少血脂,降低血压,稳定血糖,抑制出血性脑疾病和血栓性疾病,抑制癌症的发生和转移,预防心肌梗塞和脑梗塞,预防过敏性疾病,预防炎症以及减缓人体衰老等等油菜枯的作用与功效。
亚麻籽油能清血防病----预防心脑血管疾病
Ω-3不饱和脂肪酸是必需的脂肪酸,人体不能合成,只能从食物中吸收油菜枯的作用与功效。
医学研究表明,Ω-3不饱和脂肪酸具有降低总胆固醇和清除甘油三酯的作用,减少高血脂症的发病机率油菜枯的作用与功效。
Ω-3不饱和脂肪酸能抑制动脉粥样硬化,保护缺血性心肌,减少坏死区,维持血小板的正常功能油菜枯的作用与功效。
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