天枢穴，是足阳明胃经的穴位，同时也是手阳明大肠经的募穴，位于脐旁两寸，是人体的中点，就像是天地交合的中必点，是人体气机的升降枢纽调脾胃的中药配方图片。

气海穴，是任脉上的穴位，位于下腹部前正中线上，当脐中下1.5寸调脾胃的中药配方图片。它的主要作用是益气助阳、调经固经，即可调补全身气机。

足三里，是足阳明胃经的穴位，外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处调脾胃的中药配方图片。它是人体培补脾胃的重要穴位，民间流传“灸一次足三里等于补一只老母鸡”的说法，主要作用是健脾补胃，增强正气的抗邪抗病能力，提高机体的免疫功能，从而发挥其防病强身、延年益寿的作用。这里我们取左侧足三里穴，达到促进气机左升作用。

阳陵泉穴，是足少阳胆经上的穴位，位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处调脾胃的中药配方图片。主要作用是降浊除湿，同时也是筋会穴，就是人体所有筋的问题都可以找它。在这个方里我们取右侧阳陵泉穴，它的主要作用是使气机右降更顺畅。

这个六君子方通过调补脾胃来调理全身气机升降，不仅可以保健更能提高人体的自愈力调脾胃的中药配方图片。平时我们可以针刺(建议专业人士操作)，也可以自己以指代针按摩。每天早上按照从左至右、从上至下的顺序按摩这六个穴位，每个穴位两到三分钟，只要坚持下来，我们的脾胃、我们的身体一定会越来越好！