问：日常生活中护养脾胃应该注意些什么脾胃腹胀中医方剂？

　　答： 【养脾胃】饮食规律，不能饥一顿饱一顿，不要暴饮暴食，也不要偏食，过于偏好于某些事物，这些对脾胃都会有损伤；其次入睡前或者半夜经常熬夜然后加餐也是 一个很不好的习惯，对于脾胃造成的负担会很重；长期情绪紧张压力，得不到舒缓，这个也会造成脾胃出现问题，我们叫做肝脾不和；生冷寒凉之物比如海鲜虾蟹， 凉性的水果，如果食用过度就会造成阳气脾胃损伤而生病；辛辣之物和硬物长期过量服用也会损伤脾胃的运化能力，而造成脾胃失调；脾胃我们平时关键是靠养，而 不是得了病再去治脾胃腹胀中医方剂。