山荼油功效(转载)
15、皮肉外伤出血:用山茶油加黄豆煮荷包蛋吃,可防止伤口发炎,加快愈合用小茴香做烫疗的功效与作用。[1]
编辑本段储存方法山茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处, 最佳温度10-25℃用小茴香做烫疗的功效与作用。低温下会有乳白色絮状结晶物,这是正常现象,不影响食用, 外界温度高自然会消失(注:精炼山茶油经过冷冻处理不会有此现象)。 由于山茶油有大量的抗氧化物,因此在常温下的保质期可长达两年, 比一般食用油长得多。
编辑本段相关报道人民日报报道:营养界把油酸称为“安全脂肪酸”,油酸的含量多少,是评定食品品质的重要标志用小茴香做烫疗的功效与作用。1999年4月20日,在美国旧金山举行的实验生物学年会上,宾夕法尼亚大学克里斯艾森特教授的实验认为:油酸降低总胆固醇、有害胆固醇,却不降低有益胆固醇。地中海沿岸国家心血管疾病的死亡率最低,如希腊48/10万,美国466/10万,消化系统、肥胖症、白内障、老年痴呆症的发病率也极低。美国营养专家研究了地中海人饮食结构后,发现这都归于神奇的橄榄油油酸高达72--80%,这与山茶油的油酸含量67~81%相当。 80年代,中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所对我国49个县居民的调查表明:红细胞膜的油酸含量与冠心病死亡率呈显著的负相关,认为油酸的高摄入量是血小板聚集率减低的一个原因。长期食用富含油酸的茶油,居民中冠心病及癌症患者极少。
上海第一医科大学教授司邵玉芬指出,研究发现,富含油酸的茶油对高血脂动物,具有降低胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇的作用,还有升高高密度脂蛋白胆固醇的趋势用小茴香做烫疗的功效与作用。对血液流变学方面,也有降低血小板聚集率,升高红细胞变形力的作用。
解放日报报道,上海二医大教授施榕在《茶油对社区型糖尿病、高血脂、高血压患者干预效果的研究》报告中称,对上海603个年龄在35-70岁的居民,有明确诊断的“三高”患者,进行跟踪干预和对照证明,每人食用茶油3个月,血糖、总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三脂、高密度脂蛋白胆固醇,都明显下降,有利于改善血脂和血压水平用小茴香做烫疗的功效与作用。
茶油的五大特性
深粮多喜野山茶油
TABG:阳光 生活小学健康教育小班心理健康教案心理常识留学生的生活健康义诊性生活技巧防雷击常识健康险公司生活启示录电视剧全集生活的热爱安全防范常识三生中国健康办公家具常识我语文生活重生之小资生活健康教育教案天然气的常识