春节长假马上就要到了我向哮喘病友们推荐几个食疗方，病友们可以利用长假时间进行些饮食调养蛤蚧对哮喘的作用。

　　发作期寒证哮喘的主要症候为发冷或恶寒喜暖，咳痰容易，喝热汤咳嗽可缓解，痰白清稀，面色苍白，形寒肢冷，舌质淡，舌苔白蛤蚧对哮喘的作用。有以上症状的患者属寒哮，可自制杏仁豆腐汤：用杏仁9g、麻黄9g、豆腐100g，加水共煮1h，去药渣，吃豆腐喝汤，每天2次，此方具有温肺散寒平喘之功效，使用药物治疗配合此食疗方案，连服3—5天可缓解咳喘症状。

　　热证哮喘的主要症状为发热或恶热喜冷，干咳或咳痰困难，痰稠粘而黄或带血，口干渴喜冷饮，呼吸气粗息热，手脚潮热，面色红赤，大便干燥，小便短赤，舌质红，舌苔黄蛤蚧对哮喘的作用。有以上症状的患者属热哮，可自制花生桑叶煎：用花生仁15g、冰糖15g、霜桑叶15g、，同煮至花生熟烂，去桑叶后服用，每日2次，此方可清热化痰平喘，使用药物治疗配合此食疗方案，连服3—5天可缓解咳喘症状。

　　缓解期肺虚久咳、咳嗽痰多者，用猪肺300g、大白萝卜250g，洗净后加盐、姜炖熟，分2次服用，隔天使用，连服14天为1疗程，该方有补肺平喘、止咳化痰等功效蛤蚧对哮喘的作用。

　　肾虚气喘，肺虚咳嗽者，用蛤蚧1个、胎盘1个、鱼腥草75g、杏仁10粒、瘦肉少许，慢火煲汤3h以上，加盐调味，分2次服，每10天内煲3次，该方具有补肺益肾，清热化痰的作用蛤蚧对哮喘的作用。

　　老年哮喘或哮喘间歇期体质虚弱者，用黑芝麻250g、生姜120g、蜂蜜120g、冰糖120g，将芝麻炒后放凉，生姜捣烂取汁，与芝麻混匀，再炒，放凉，加入蜂蜜与冰糖调匀蛤蚧对哮喘的作用。早晚各服1次，每次1汤匙，该方有补肝、益肾、润肺、化痰等功效。

　　平时可适当进食：核桃粥，以温肺纳气平喘；山药粥，以补中益气，补肺肾；百合粥，以润肺清燥止咳蛤蚧对哮喘的作用。