肾俞也是治疗腰痛的要穴中药萆?Z图片。当你站立起身，胳膊肘垂下来肘尖这个位置，大概就是肾俞的位置，也就是腰酸肾虚时有明显反应的部位，这个部位一般用拔罐、点穴的方法较多一些。

　　委中穴往下走，腿肚子边缘，一绷起来按着最紧的地方就是叫承山穴，意思是人身的重量像一座山一样都承受在这里，所以它可以治疗腰腿痛中药萆?Z图片。如果有轻微的痔疮，经常揉揉这个地方，也有明显效果。

　　其下是飞扬穴，慢性的腰肌劳损或慢性腰痛，多按摩一会一定有意外惊喜，因为这穴位意思就是通过按摩它，你就可以解除腰痛之苦，而得到神采飞扬中药萆?Z图片。

　　在外踝后侧的凹陷处，则是昆仑穴中药萆?Z图片。这个穴位对女性很重要，因为除了治疗腰痛，常用手可以拨到里边的筋，还可以治疗便秘。

　　外踝骨的边缘还有申脉穴，意思是全身紧绷，筋缩严重，按摩它就可以把筋脉伸开中药萆?Z图片。

　　此外，还有金门穴，治疗急性腰扭伤、急性腰腿痛、急性头痛的要穴中药萆?Z图片。

　　大家都是喜欢中医的，穴位的地点应该都会找中药萆?Z图片。可以沿着昆仑穴（外踝后侧凹陷）往上找，小腿肚子下面，差不多在小腿中间的位置！一般腰酸的时候，你在这附近按按，会有一个酸痛的点！