有些家长是谈通便色变，坚决不能用通便药，会破坏宝宝自身的排便习惯，这个也是矫枉过正了小孩便秘中药方子。如果宝宝大便间隔很长时间不排，大便就会在肠道里面水分被吸收，会变得更加干硬，这个时候硬拉会造成肛门疼痛，甚至摩擦会造成粘膜出血，宝宝会很难受。这个时候，就应该给宝宝用一次通便药物，让宝宝把干硬的大便排出去，是有好处的。

　　小孩便秘怎么办的正确干预方法

　　改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，谷物，和其他纤维丰富的食物小孩便秘中药方子。比如全麦食物、豌豆、西蓝花、红薯、菠菜、胡萝卜等等，水果有西梅、李子、梨子、桃子等等……另外，适量喝水，水分配合膳食纤维才能充分软化大便，利于大便排出。（但是需要注意，多喝水对于改善便秘是没有帮助的，因为大部分水分是从肠道吸收入血，然后随着肾脏排出体外的，并不是通过肠道跟着大便排出体外。）避免宝宝吃太多高能量低纤维的食物，比如精加工的各种食物、零食、甜品等等。奶粉喂养的宝宝，可以考虑尝试不同品牌的奶粉，尽量选择像伊利金领冠这种不易上火的。

　　帮助宝宝建立良好的、规律的排便习惯小孩便秘中药方子。排便是个条件反射，可以通过训练养成按时排便的习惯。小宝宝可以有意识地培养定时上厕所的习惯。一般进食后肠道蠕动会加快，建议安排在进食后训练排便。大一点的宝宝，可以在早上上学之前排便，养成习惯以后，避免在学校里面想要大便不敢说，自己憋着。

　　鼓励宝宝多运动，运动是可以增加肠道蠕动的，肠道蠕动快也对排便有帮助小孩便秘中药方子。所以，多运动，对于预防和改善便秘是有好处的。大宝宝，跑跑跳跳就可以了。小宝宝呢，可以室内活动，多爬一爬，翻翻身。另外，可以帮宝宝揉揉肚子，顺着肠道蠕动的方向，以肚脐为中心，顺时针轻轻揉，也是有帮助。

　　可以适当应用通便药物小孩便秘中药方子。如果大便持续不排，排便困难，干硬，可以用开塞露，给宝宝通一下，让干硬的大便拉出来，这样后面排便就比较顺畅了。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠道里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好。还可以服用一些轻泻剂，比如乳果糖。乳果糖人体是不吸收的，它的作用就是到达肠道，协助让大便吸收足够的水分，软化稀释后排出。

　　什么时候应该带宝宝去医院小孩便秘中药方子？