首先必须管住嘴小孩便秘中药方子，完全清淡素食，所有鸡鸭鱼肉煎炸油腻、蛋奶都要禁止！

　　调理上一定不能用喝酸奶、吃梨、猕猴桃、火龙果等凉性食物来通便，这样会让虚弱的脾胃雪上加霜，也尽量不要用开塞露来刺激排便小孩便秘中药方子。

　　食疗方：

　　每天小米或大米100克小孩便秘中药方子，铁棍山药20、南瓜30、胡萝卜20克，煮粥食用（3-5岁儿童用量，三岁以下用量减半）

　　推拿：

　　顺摩腹200次小孩便秘中药方子，每天早晚各做一组

　　推脾经