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枸杞泡水喝的功效与作用是什么?

发布时间:2021-8-18 6:00:18

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枸杞可以直接食用,也可以用来煮粥、汤、酒等,最简单、最快的方法是将枸杞浸泡在水中中草药野枸杞的功效与作用。一般来说,老年人每天可以在温水中喝30-50粒枸杞代茶,具体用量根据个人体质而增减。但是高血压或易起火者应少用,避免温补太过,出现不良后果。

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