又叫淮山药，它味甘性平，有益气养阴，补脾、肺、肾的作用中草药图片大全带名字。用于脾虚、肺虚及肾虚之证，如泄泻、久咳、尿频、遗精、带下，消渴。

小孩子脾胃虚弱，老是没胃口吃饭，而且还时不时腹泻，平时多让他吃点山药就最好不过了中草药图片大全带名字。山药对老人家肺气虚引起的慢性咳嗽、气促，肾气虚引起的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的作用。山药的特点是药性平和，可作为食品长期食用(煲汤、煮粥，味道都很不错)。

对于病后身体虚弱，需长期营养调补的人来说，山药更是“质优价廉”的补品中草药图片大全带名字。即使是平时“虚不受补”的人，进食山药也不会出现“热气”的情况。

三、薏米

又叫薏仁米、苡米、苡仁，它味甘、淡，性微寒，有健脾补肺，清热利湿的作用中草药图片大全带名字。