再美味也不能吃太多炒谷芽图片，养成适可而止，每餐七分饱的好习惯

3、三餐定量

不能饥一顿饱一顿，不要在三餐中间给孩子加零食，因为肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转炒谷芽图片。

4、晚上“饿一饿”

宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食炒谷芽图片。

5、对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食炒谷芽图片。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。