孩子脾胃不好,导致免疫力低下,有没有不用药品就能调节的食品或饮品呢?
孩子脾胃不好炒谷芽图片,导致免疫力低下,有没有不用药品就能调节的食品或饮品?
孩子的免疫力低下,分先天和后天炒谷芽图片。
先天形成的免疫力低下,是由父母遗传造成的一种免疫力低,这就需要用药物来治疗炒谷芽图片。
后天形成的免疫力低下,则是由于孩子被父母亲惯坏了,形成的挑食毛病,由于体内缺乏某些营养元素而导致的脾胃虚弱,从而导致身体的免疫力低,这样形成一个恶性循环炒谷芽图片。
我们知道,脾胃是人体纳食和生化气血最重要的内脏器官炒谷芽图片。对于脾胃虚弱的人来说,食疗的作用好于药物。脾胃虚弱首先就要解决脾胃的消化和吸收的问题,而易于脾胃消化和收收的食物很多。下面就介绍一些。致于孩子吃与不吃,就要考验宝妈在食物上要动些心思,既要色香味俱全,又要合理塔配食材,只有这样才能提高宝宝的脾胃功能,进而增强免疫力。
薏米:具有补脾健胃的作用炒谷芽图片。《本草经疏》记载,脾虚者宜用意苡仁同粳米煮粥服食,相得益彰。粳米:性平,味甘,有补脾益气的作用。凡脾胃虚弱者皆宜。糯米:性温,味甘,有补脾益气的作用,宜煮粥服食。莲子:性平,味甘,有补脾胃的功效。西米:能温中补脾,适用于脾胃虚弱、消化不良的人食用。最好煮粥。锅巴:性F,有补气,健脾,消食的功能。对于厌食或消化不良的人最适合食用。白扁豆:《本草》中说,白扁豆性平,得乎中和,脾之谷也,暖脾胃。既可炒着吃,也可煮粥。牛肉:具有补脾胃、益气血的作用。既可以炖汤也可以和大米一起煮粥吃。豇豆:能治脾胃虚弱,开胃健脾。既可和米煮饭也可煮粥。红薯:具有补脾和血,益气通便的作用。以上是主食,各种蔬菜的搭配必不可少。就介绍二种:
第一:胡萝卜:性甘,味平,具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、降气止咳的功效炒谷芽图片。其丰富的胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,而维生素A有助于增强机体免疫力。同时丰富的膳食纤维,更能促进消化和吸收。
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