癌症已经是常见多发病白灼的功效与作用及食用方法，有的人会感慨，现在得癌症的人实在太多了，不知哪天就会癌症找上门，这可怎么办啊？

这是很自然的问题，癌症能不能预防啊？要怎样预防啊？其实这个问题以前谈过很多次，可大家总希望有一种很简单的防癌方法，比如，吃什么食物可以防癌白灼的功效与作用及食用方法。

前几天，在广东经济频道录制《名医私房菜》栏目，今天在这里分享给大家，向大家推荐一道具有抗癌功效的白灼西兰花 白灼的功效与作用及食用方法。

点击下方，可以观看视频白灼的功效与作用及食用方法。视频来源：广东经济频道《名医私房菜》栏目。

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简单上手：白灼西兰花（1）准备食材：

①西兰花一朵、冬瓜适量、冬菇两个；