钙的吸收与贮存功能；有扩张微血管、扩充血容量、降低全血粘度和降低血管壁

　　通透性、提高耐缺氧、耐疲劳的作用白灼的功效与作用及食用方法，并能增加血清钙的含量，能使血液凝固性

　　医药工业 ,增加，血清滞性不变，并有治愈肌变性症的功能白灼的功效与作用及食用方法。近年来，第二军医大学的 研究结果证实，东阿阿胶还有抗休克、抗衰老、改善微循环、抑止肿瘤发生等功能。

　　这是理论作用，实际上主要可以美容养颜，尤其对于中年的女性朋友朋友，阿胶能够直接帮助女性朋友改善更年期的症状，一些处于这个阶段的女性朋友会出现失眠或者是烦躁等症状白灼的功效与作用及食用方法。而服用阿胶则可以很好的起到安神的作用，效果非常好。

　　其实总结下来就是对大家白灼的功效与作用及食用方法，尤其是女性特别有好处！！！

　　 其次食用方法：阿胶具有补血、止血、补虚的功效白灼的功效与作用及食用方法。每日建议食用量为3~5克，其使用方法有煮、冲泡或煎汤用，尤其适用于血虚、出血、肺肾阴虚、燥热者。据现代临床研究，阿胶可补益气血、改善睡眠、改善贫血，能使面色红润，阿胶还能抗衰老、延年益寿。平时胃部胀满、消化不良、饮食差、脾胃虚弱者因慎用阿胶，阿胶不可以与萝卜、浓茶通用。

　　  但是白灼的功效与作用及食用方法！！！