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肚子胀怎么办?总觉得肠道里有气,放屁还放不出来?

发布时间:2021-8-18 5:37:14

平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入肠胀气的中药方。

饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化肠胀气的中药方。

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