准备菊花脑2两，豆腐4两，水发海米1两，食盐、蘑菇精、白糖、淀粉、香油和高汤各适量菊花的功效与禁忌。

将菊花脑清洗干净后过水菊花的功效与禁忌。投凉后，挤干水分、切碎。豆腐洗净后切成小块。将烧锅内放入高汤、豆腐、海米，烧开。

小火焖几分钟，放入菊花脑再烧开，撒入食盐、蘑菇精、白糖，用淀粉勾芡，淋上香油菊花的功效与禁忌。出锅装盘即可。

不少读者咨询：小编编半个月在悟空的阅读量从1万涨到40万菊花的功效与禁忌，问答红包每天差不多一张毛爷爷，是怎么做到的？朋友们可以在我头条视频和问答浏览！

我是作者“野蔬”菊花的功效与禁忌，感恩您的阅读！喜欢本文，欢迎关注、点赞、评论！希望每篇原创都能在物质、精神上给您带来财富和愉悦！