很多人喜欢喝菊花茶，因为菊花茶具有清热解毒、解油腻的作用，还有的人认为菊花茶能排油，常喝能减肥，事实果真如此吗？下面我们看看常喝菊花茶到底能不能减肥菊花的功效与禁忌。

　　其实菊花茶减肥效果并不是很明显，长期喝并不能达到减肥的目的，因为菊花茶中并没有去脂肪的物质，不过菊花茶具有很明显的排毒效果，适合便秘、体热的人饮用菊花的功效与禁忌。

　　菊花茶并不同于其它茶类，不宜喝太多，每次5克以内最佳，一天不要超过两次菊花的功效与禁忌。并且，菊花茶也不要长期喝，如果没有需求最好不要连续喝两个月以上。

　　喝菊花茶最好根据自己的需求饮用菊花的功效与禁忌，下面我们一起看看菊花茶有哪些功效：

　　喝菊花茶能降血压，消除癌细胞，扩张冠状动脉以及抑菌等菊花的功效与禁忌。菊花茶的香气非常浓郁，还有着提神醒脑的功效，平常喝菊花茶还能舒缓神经。如有血液循环不好，以及血脂胆固醇过高的人，也可以多喝菊花茶进行改善。并且，菊花茶还能消除眼睛疲劳，电脑工作者，可以喝菊花茶来改善。

　　菊花茶有很多都是散卖菊花的功效与禁忌，那么应该如何进行挑选：

　　不要挑选颜色特别鲜艳的，因为这种菊花茶不是非常天然，有可能是硫磺熏的，最好选有花萼，且花萼颜色偏绿色的新鲜菊花菊花的功效与禁忌。另外，也不要选颜色太暗的菊花。这种菊花比较陈旧，如果是受潮的可能已经发霉了，这种菊花茶喝了反而对身体有害。