藏红花和黄芪一起泡水喝可以活血化瘀、促进血液循环，改善促进血液循环也可以美白祛斑黄芪和红花泡酒的功效与作用及食用方法。气为血母，气虚、气弱不足以推动血液运行（循环不佳），则容易血瘀。瘀久而成斑，所以美白也是要补气活血、改善循环。藏红花不但是一种名贵的药材，更是一种活血祛瘀、散结效果很好的药材，在补气益气行气黄芪的作用下，祛瘀消斑效果更佳。

方法：

藏红花可以和黄芪一起泡水喝的方法比较简单，一般直接用开水冲泡就可以啦黄芪和红花泡酒的功效与作用及食用方法。用量方面，藏红花每次5-10根，黄芪每次10-20片。藏红花本身的功效就非常好，再加上黄芪，补气养血的功效就更强了，所以具体用量用法请咨询医生。