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黄精又名鸡头黄精，老虎姜等天竹的功效与作用。为药食两用植物，有清心润肺的功效。

黄精种植黄精种子和黄精根茎种植两种方式天竹的功效与作用。种子种植自然发芽和生长速度慢，要3至5年才能收成，追求效益建议大家选择根茎种植。可选择块茎根茎切成段裹上草木灰每年3月上旬播种最合适，间距20厘米左右。上盖泥土家肥，最上方铺一层干草。种时水浇透保湿，选择荫蔽腐质沙质土壤最佳。

黄精一年长一个根茎结天竹的功效与作用。有很高的药用养生价值，中医认为有健脾、润肺、乌发、固精的功效。黄精有极大的发掘发展空间。

黄精做法在农村有九蒸九晒制做方法，蒸晒次数越多，黄精转化多糖味道越甜，无毒天竹的功效与作用。所以大家可以适量的食点黄精。