脱发可不止是男人的专属问题，很多女性随着年龄的增长也是会出现脱发的现象的，只不过可能看起来并不是十分明显，但是叶酸可以有效地控制这个现象的发生，也就让很多女性少了一个困扰，可谓是好处很多。

最后还有一点需要提醒大家的是，叶酸的补充分为食补和药补，食补一般不会出现什么问题，只需要平时多吃些叶酸含量多的食物即可。但是药补的人群一定要注意，控制好自己每天的食用量，千万不能食用过多，防止过犹不及。也不建议长期食用，毕竟不如食物来的安全，药补的人群最好按照医生的嘱咐去食用。

那么以上就是全部关于叶酸的内容了，希望能对大家有所帮助。