2. 生产熟吃疫苗

用沸水吞服或是熬汤来服用，一般溫度高过80度之后就可以了。熟吃也有生吃的作用但沒有直接生吃强，关键偏重于补血补气和补身体，实际效果好于直接生吃。

如果是三七主茎或是是三七须根，一般就用于炖鸡煲汤，实际效果相当于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖骨头的具体方法：三七主茎或根须(20克上下)用凉水侵泡三十分钟上下，将其砸碎成豇豆尺寸，用沙布包好，加鸡脯肉或猪排骨( 500 克)、盐少量用慢火炖1~2钟头就可以服用。有益气补血、医治月经崩漏、生完孩子孱弱、盗汗、盗汗、有滋阳健壮功效。也医治老人的头风痛、腰椎间盘酸痛乏力等症。

三七粉熟吃最好是還是立即采用苗乡熟三七粉，熟三七粉是历经炮制或是加温的三七粉，服食起來会更便捷。