黄菊花茶：全部的黄菊花应是甘菊，其味不涩，尤以苏杭一带生的大白菊或小白菊最好，每一次用3克上下煮茶食用，每天3次;也能用黄菊花加金银花茶、甘草同煎代茶饮用，其有舒肝清目、清热去火之特效。对高血压、动脉硬化病人有明显功效。

山楂茶：山楂果含有的成分能够 促进消化、软化血管、降低血糖、减少血压。另外常常食用山楂茶，针对医治高血压具备显著的輔助功效。其食用方式 为，每日多次用细嫩山楂1—2枚煮茶食用。

荷叶茶：中医学实践活动说明，菏叶的浸剂和煎剂具备软化血管、清热去火及降血压之效。另外，菏叶還是减肥去肥之灵丹妙药。医治高血压的食用方式 是：用鲜荷叶半张清洗剁碎，加适当的水，烧开晾凉后代茶饮用。

槐花茶：将槐树生长发育的花骨朵取下晾晒后，用沸水侵泡后当茶食用，每日食用多次，对高血压病人具备与众不同的治疗效果。另外，海棠花也有收拢血管、活血等作用。

制首乌茶：制首乌具备降低血脂，降低血栓形成之作用。血糖提高者，常喝制首乌茶功效十分显著。其做法为取制首乌20—30克，放水煎制30分钟后，待温凉后当茶食用，每日一剂。

葛根茶：茯苓具备改进头部血液循环系统之效，对因高血压造成的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等病症有不错的减轻作用。常常食用葛根茶对医治高血压具备显著的功效，其做法为将茯苓清洗切割成片状，每日30克，放水烧开后当茶食用。