白色的木耳又被称做为白木耳，它也是一种能够 服用的细菌，并且它的营养成分较为高，许多 人到炖粥的情况下，里边都是添加一些银耳，较为知名的便是干桂圆莲籽银耳粥，是需要将干桂圆和银耳放到一起炖的，实际上此外，银耳也是有很多种多样食用方法，那麼干桂圆和银耳能一起煮吗?

干桂圆和白木耳能一起吃，是能够 一起煮的，干桂圆具备非常好的养生保健的功效，能安神补脑、健脾补血脾、有利于强生公司健身，味儿有十分柔美，因此备受众多群众钟爱，而白木耳自古以来被大家当做是养颜美容的极好滋补品之一，它具备祛毒清热解毒、美容去斑、健脾健脾开胃、助眠健脑等作用，自身无气味却能与老冰糖同煮炖出白木耳独有的味道。

1、干桂圆益处

干桂圆营养丰富，在其中维生素b3和维生素B12成分高过大部分新鲜水果，干桂圆能补心利脾、益气补血，还具备健脾养胃、养肌肉等作用，中医学里常把干桂圆用以医治心烦焦虑、头昏失眠、心悸失神发作、病后生完孩子气血虚补血补气等症状，干桂圆还具备抑止子宫肌瘤的功效，它对孑宫肿瘤细胞也是有优良的抑止实际效果，妇女更年期适度吃些干桂圆有益身心健康。

2、白木耳益处