不必服用烟薰桂圆做成的桂圆干。烟薰桂圆，毁坏了桂圆中健脑安神助眠的成份，假如服用，反倒会让人心烦意乱，对人的大脑也是有一定的损害。因而，建议服用新鮮桂圆和当然晾干做成的桂圆干。

不必服用霉变不新鮮的桂圆。新鮮的龙眼功效十分之好，可是桂圆一旦霉变，则不可以服用，不然霉变的桂圆功效于头部，对人的大脑危害。

服用桂圆肠胃不适者证实胃气虚弱，需要清胃热。桂圆是一种性平的水果，可是有时候有些人服用过多，会造成胃部隐痛食欲饮食搭配等病症。这类状况一方面要控制桂圆摄取，一次不必吃太多，另一方面证实需要清胃热。清胃热可以用党参、黄芪炖鸡汤喝。

桂圆的功效与作用尽管好，但也不宜多吃喔。肠胃喉咙有痰及消化不良者禁服，以防因淤痰阻塞在胸脯而造成哮喘。特别是在怀孕初期的孕妇，则不适合服食，防止宝宝胎动及早产儿等。因其葡萄糖成分较高，糖尿病人少服为宜，以防加剧病况。有容易上火发炎症状时不适合服用。新鮮的干桂圆，营养丰富，美味可口，进餐时要留意，切勿吃未烂熟的干桂圆，由于非常容易造成哮喘病。