黑豆是大家了解的一种米类，而许多 的米类是需要留意混和在一起的情况下造成不一样的反映。换句话说有的可能会非常容易加在一起，而有的会出现不太好的反映。黑豆是一种可以改进身体健康的米类，小黄米也是一样的，仅仅作法不一样，那麼黑豆和小黄米能一起煮吗？

黑豆和小黄米能一起煮吗

能够 一起煮,较为合适熬成白米粥或是是粥,黑豆含蛋白、碳水化合物化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等微量元素,营养丰富;,小黄米含有蛋白、碳水化合物化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等微量元素,具备益阴、利肺、利肠子之作用.

黑豆黄米粥

1.黑豆,小黄米,杂粮,膳食纤维素

2.黑豆,小黄米占比3:1,清洗,泡着2个钟头以上(越长期越好,夏天热,可能放冰箱冷藏层中一夜)3.原汤源水一起倒进锅中,添加半锅凉水,火灾烧开,小心非常容易外溢,开了盖子火灾煮10分钟,转低火30分钟,期内持续搅拌,避免 黏锅,水不足能够 放水.