河鲜食品一向是受大家热烈欢迎的食材，其丰富多彩的蛋白、低胆固醇、各种各样营养元素，与肉类食品对比对人的营养成分和身心健康更加优异。更有很多海货食品，包含腌制的生虾、龙虾、虾米音乐、鱼籽、这些，由于含有锌、蛋白等营养元素。河生鲜尽管带有丰富多彩的营养元素，可是不应多食。受河水污染的影响，河生鲜内通常带有内毒素和有害物，过多服用易造成肠胃损伤，引起胃肠道疾病。若吃法不善，重则还会继续产生食物中毒。吃河鲜不适合喝酒。河鲜忌与一些新鲜水果同食。鱼类、虾类带有丰富多彩的蛋白和钙等营养元素，假如与带有较多鞣酸的水果同吃，会减少蛋白的营养成分，并且非常容易使海鲜中的优质蛋白质与单宁酸融合，产生一种新的不容易消化吸收的物质。

鲫鱼是外来物种吗

鲫鱼是乌鳢的别名，它天性凶狠，繁殖率强，食欲奇大，常能吞掉某一湖水或水塘里的别的全部淡水鱼，乃至绝不放过自身的幼鱼。早在二千年前就被《神农本草经》与石蜜、蜂子、蜂腊(蜂胶胶囊)、杜蛎、龟甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鲫鱼等列入虫鱼佳品…鲫鱼形状：鲫鱼体圆长，口牙齿利，性凶狠，一身乌黑形近蟒皮的图案设计，的身上有黑灰色的纹路，一对突显、发亮的小孔，因为全国各地水色不一样，使鲫鱼鱼体色稍有差别，

仅仅一种保护色而已。

鲫鱼食性特点

凶狠的肉食动物淡水鱼，且比较贪食之力。觅食目标随鱼身尺寸而异。