食物相克山楂果(干)：山楂果与青柠檬同食影响消化吸收，忌于海货、牛肝、山参同食。枸杞：枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。食用量山楂茶不适合多喝，每日一至二杯足已，喝醉了会出现胃液的状况的出現，尤其是胃肠作用较差的朋友要需注意，依据人体量力而为。餐馆配搭只喝山楂茶不容易做到减肥瘦身的实际效果，在喝山楂茶的另外，三餐的饮食搭配要口味淡，多吃蔬菜，千万别吃零食和油腻感的食材。

营养元素

动能61.5大卡，蛋白2.73克，人体脂肪0.56克，碳水化合物化合物21.38克，叶酸片3.72mg，膳食纤维素9.99克，维生素D245.25mg，胡罗卜素1471.5mg，尼克酸0.07mg，维生素b20.1mg，维生素b30.7mg，维他命C

7.5mg，维生素E 0.35mg，钙30.6mg，磷97.35mg，钾131.1mg，钠39.3mg，镁14.4mg，铁0.87mg，锌0.31mg，硒2.39mg，铜0.21mg，锰0.22mg