怀孕初期可以吃菌菇类吗?孕妈妈们是可以吃食用菌食材的，食用菌食材在其中含有的营养成分還是较为高的，对人体是十分有益处的，因此可以吃，可是一定要确保所吃的食用菌食材是沒有毒的，由于如今很多的食用菌食材在山顶生长发育，就较为非常容易有害，孕妇假如吃完有害的食用菌便会造成很严重的不良影响。

怀孕期间近千种食材不能吃

从备孕起，吃营养丰富的食材对女士就十分关键。一旦怀孕，孕妇就务必摄取她自身和胎宝宝需要的所有营养成分。怀孕妇女在怀孕期内，一般状况下忌吃肥肉、动物油、猪板油等畜类高脂食品;忌吃辣、丁香花、小茴香、圆葱、姜片、芥末酱、酒烟等性属热门，味属辛辣食物刺激的食品;忌吃柿子、柿子饼、石螺、田螺、蟹、蚌、蚬及其各种各样冰饮冷食等大凉寒性之物;忌吃闲鱼、腌酸菜、酱制品、腊肉等过咸高盐食品;忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶水、可乐果、海龙、福美来等耗气动式血的食材。