柚子是一种在中国南方地区较为常见的水果，很多人非常的喜爱，大概在十月份刚开始发售，有些人每日都是吃一个柚子，可是一天一个柚子过多吗？柚子的发热量很低，窝有丰富多彩的维他命，可让皮肤有充裕的水份，非常合适皮肤干的人，常吃会让皮肤越来越更光洁细腻，但因为柚子是凉性水果，因此一天一个的确多了。

柚子的发热量多少钱?

柚子的发热量是33卡路里/100g，是发热量极低的一种新鲜水果了。柚子含有的甲基纤维素和水份都很高，可是发热量低，是减肥的水果最好之选，美女们不能错过了。

一天吃1个柚子会过多吗?

回答：一天一个柚子会过多。

万事万物都是有个量，“月满则亏，水满则溢”就是这个理。别以为柚子比一般红心柚小许多 ，可是柚子含有的营养丰富，吃一个柚子，在其中的全部的微量元素也不可以彻底消化吸收，据统计，一个人数最多消化吸收一个柚子的四分之一营养成分，因此不建议一天吃一个柚子。