红心柚性较为寒性，一次数最多吃1/3个红心柚为宜。假如自身就脾胃虚弱的人就少吃哦!　红心柚营养成分很高，带有比较丰富的蛋白、柠檬酸及钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素，它是别的新鲜水果无法类比的。柚肉中还含有维他命C及其类甘精胰岛素等成份，有降血脂、降低血脂、减肥瘦身、护肤美容养颜等作用。常常服用，对高血压、糖尿病、动脉硬化等病症有輔助医治功效，对胖人有健身美容养颜作用。除此之外，红心柚带有生理学活性物质皮甙，可减少血粘度，降低血栓的形成，因而对脑血管病也是有防止功效。

吃柚子的常见问题

1、红心柚不可以与一些药物同屏。临床医学观查发觉，高脂血症患者用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀(别称美降血脂)，結果等于用一杯水吞服12~l5片洛伐他汀的降低血脂功效，患者会因而出現肌肉疼，乃至肾脏功能变病。一些患者在服食过敏药特非那定期内，若吃完红心柚或饮了柚子汁，轻则出現头晕目眩、心悸、心律失常等，比较严重的可能卒死。与红心柚造成欠佳功效的药品也有：环孢素、咖啡碱、钙离子拮抗剂、西沙必利等。食用一杯柚子汁，与药品造成功效的可能性会保持24钟头，因而，已经吃药的患者，尤其是老人，最好是不必吃柚子或喝柚子汁。

2、子性寒，脾虚泄泻的人吃完红心柚会腹泻，故体质虚寒的人不应多食。

3、血压病人吃药莫吃柚子。权威专家建议，在服食降血压药期内，不必吃柚子或食用柚子汁，不然可造成血压急剧下降等比较严重的毒副作用反映。

4、红心柚子中带有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制效果，使药品一切正常新陈代谢遭受影响，令血液浓度值显著提高。影响肝脏祛毒，使肝功能检查遭受危害，还可能造成别的副作用，乃至产生中毒了。