黑木耳泡发常见问题

木耳泡发只对于于目前市面上出售的干木耳，新鮮採摘的黑木耳并不适合服用，关键是由于新鲜木耳中带有一种独特的物质卟啉类，其归属于一种光感应物质，吃过新鲜木耳后，人处于室外有自然光直射状况下，人体会造成不适感反映，如皮肤瘙痒、红疹子等病症。

服用木耳有哪些好处呢

黑木耳中铁集团成分较高，有养颜美容作用，适合追求美丽人员。常常服用黑木耳可以清除血液中的废弃物，较少心脑血管、冠心病等病症的产生。常常服用木耳益处還是蛮多的，例如提高机体免疫能力、促进肠胃人体脂肪食材的代谢，还有益于胆结石、肾结石等内源异物有一定的解决作用。