火龙果干怎么做
4、再一开为二
5、放进干果机的铁架子上
6、起动干果机,58度风干,共12钟头
火龙果是新鲜的热带水果,最好是现做现吃。在5℃-9℃的超低温中,新鮮取下的火龙果没经挤压成型撞击,保质期可超出一个月。在25℃-30℃的室内温度情况下,保存期可超出2个礼拜。
火龙果不但味儿甘甜,还具备很高的营养成分,它集于新鲜水果、花骨朵、蔬菜水果、药业优势于一身。不仅营养丰富、作用与众不同,非常少有病害,几乎不应用一切化肥都能够一切正常生长发育。因而,火龙果是一种翠绿色、环境保护鲜果和具备必然功效的健康保健营养物质食品。每一百克火龙果瓜瓤中,水分含量83.75克、灰份0.34克、粗蛋白质0.17克、粗蛋白0.62克、膳食纤维1.21克、碳水化合物化合物13.91克、发热量59.65大卡、膳食纤维素1.62克、维他命C5.22mg、葡萄糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8mg、磷30.2-36.1mg、铁0.55~0.65mg和很多原花青素(红肉果种类最丰)、水溶饮食蛋白质、绿色植物人体白蛋白等。
火龙果性甘平,关键营养元素有蛋白、膳食纤维素、维生素b22、维生素b23、维他命C、铁、磷、钙、镁、钾等。含有很多瓜瓤化学纤维,有丰富多彩的胡罗卜素,维生素B1、B2、B3、B12、C等,果仁内 (灰黑色白芝麻之種子) 更带有丰富多彩的钙、磷、铁等矿物及各种各样酶、人体白蛋白、化学纤维质及浓度较高的天然色素原花青素(尤以尖肉为最),花、茎及嫩叶更有与其旁系 (卢荟) 之各种各样作用。
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