喝汤不但能够 给人体补充一定的营养成分，针对女士而言，许多 粥不但能够 让自身越来越更为好看，另外还能够充分发挥出有效减肥的作用，它是许多 女士也不太掌握的。当然，这种粥并并不是很难弄到，自己在家就可以制做，制做的方式 是比较简单的。那麼，身体排毒美白皮肤养颜粥的作法是啥?

美容养颜瘦身粥：

枸杞酸奶粥

枸杞酸奶粥这个美容养颜瘦身粥，含有人参皂甙和大豆异黄酮的豆桨，承继了黄豆的强劲减肥瘦身作用，再加枸杞的抗氧化性功效，美容养颜实际效果一流，天赋加点鸭儿芹也是能清除工作压力，镇静心态。

姜片白米粥高汤