1、初期(1-2周)：因为负伤位置淤血发胀，气血不通，血气阻碍，因此 早期治疗应以活血化淤，理气消退主导。故在饮食搭配上要以口味淡主导，多食蔬菜水果、蛋类食品、豆类食品、新鲜水果、鱼头汤、猪瘦肉等，禁吃香辣、躁热、油腻感、大骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。饮食疗法能用三七10克，川芎10克，肉鸽1只，共炖软烂，汤肉并举，每天1次，持续7-10天。

2、中后期(2-4周)：在这段时间，因为医治关键以止疼，祛淤生新、正骨续筋主导。因此 在饮食搭配上可由口味淡变为适度的高营养成分补充以考虑骨痂生长发育的需要，如大骨头汤、田七煲鸡、蛋白质食物这类等，以补充大量的维他命a、d，钙及蛋白。饮食疗法能用川芎10克，骨碎补15克，续断10克，新鮮鸡排或牛排骨250克，烧煮1钟头以上，汤肉携手共进，并用2周。

3、中后期(5周以上)：骨折中后期，骨折部瘀肿基本消化吸收，骨痂也刚开始生长发育。医治关键以推动更坚固的骨痂转化成，及其舒筋活血，使骨折部的相邻骨节能随意灵便健身运动，修复以往的作用。在饮食搭配上能够 消除忌讳，强烈推荐食材：如母鸡汤、龙骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。饮食疗法能用枸杞10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再进余2味熬粥进餐。每天1次，7天为1治疗过程。每1治疗过程间距3-5天，能用3-4个治疗过程。