山里红的吃法是什么呢？
发布时间：2021-11-18 12:04:25
山楂果含有的黄酮类化合物、多糖类和维他命C和胡罗卜素等物质能阻隔并降低氧自由基的转化成，能提高机体的免疫能力，有延缓衰老、防癌的功效。
山楂果的营养成分
1、 山楂果带有较为高的发热量，带有很多的胡罗卜素、优质蛋白质、山楂果酸及其阿拉伯胶等。
2、山楂果中维他命的成分极高仅次大枣及其弥猴桃，除此之外胡罗卜素和钙的成分也较为高。
3、山楂叶中带有黄酮类化合物、多糖类化合物，为果子成分的20倍。
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