葡萄干的吃法大全是什么呢？
发布时间：2021-11-18 12:04:21
蓝莓干水
原材料：
400ml上下的水;150克上下的蓝莓干(最好挑选深色调的蓝莓干，不必太硬也不必过软，强度适度就行，再用以前将他们清理干净)。
作法：
1、先将烧开，再放进蓝莓干，一起煮20分钟上下，随后熄火，将蓝莓干水放到器皿中晾置一夜。
2、第二天早晨，将蓝莓干从水里捞起来，除去水里的残渣成份后就可以食用了。
蓝莓干水没什么副作用，最好空肚喝，喝了后等三十分钟上下再进餐。
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