当我们的胃里出現寒性的情况下，是非常容易造成 胃肠病症的产生的，并且会造成 胃肠出現消化不良，因此 胃里寒性的情况下应当要吃一些姜片，能够 清热祛湿，能够 具有养胃的实际效果，因此 针对胃里寒性的食材治疗法，我们能够 参照文章内容的內容，恰当的服用一些暖胃的食物去减轻凉胃的症状，以防发烧感冒的产生。

1、胃肠受凉哪些食物好

1.1、姜片

胃里受凉之后,最合适吃的东西便是姜片。可是姜片的味儿较为辛辣食物,自然不倡导立即吃生姜啦。我们能够 煮姜糖水,那样的话能够 将姜片里边的物质所有过到汤里边,汤也要热乎乎的喝,出一场汗,那样也可以减轻病症。假如大伙儿感觉生姜汤的味儿确实是没法接纳得话还能够挑选在汤中添加大枣一起煮,那样的话能够 使口味变好一点。

1.2、不必吃太硬的食材

当胃处在那样的情况时,建议大伙儿能够 多吃一些易于消化的食材,例如面点,粥这些。这类食材较为软,并且有利于消化吸收,不容易给胃产生非常大的压力,假如要挑选白米饭主导食得话,不必吃太硬的,尽可能吃软一点的白米饭。